FULL FIGHT


BUENOS AIRES FITNESS CENTER

FULL FIGHT  

En Salón de 200 mts con más de 20 bolsas de boxeo, y elementos de Entrenamiento Funcional.  PREPARÁ TUS GUANTES!

La Disciplina de Full Fight, es una combinación de técnicas de boxeo, con ejercicios de Entrenamiento Funcional.

Combina los intervalos de alta intensidad (HIIT) durante los rounds de boxeo y el entrenamiento funcional para tonificar. Si bien el boxeo trabaja principalmente el tren superior (brazos y pecho), se aprovecha el entrenamiento funcional para ejercitar también otras zonas, como el core, los glúteos y las piernas.
el efecto del entrenamiento HIIT es el de acelerar el metabolismo, razón por la cual sigue trabajando de 12 o 24 horas más tarde se siguen quemando calorías.
Además ayuda afortalecer el sistema inmunológico, eliminar toxinas tonifica y ganar fuerza y aumentar la energía corporal.
Sabías que en una clase de FULL FIGHT se puede llegar a quemar hasta 1000 calorías?!!

 

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