VIDEOS DE LAS CLASES

Buenos Aires Fitness Center

BOXEO / FUNCIONAL

SABÍAS QUE? En Bs As Fitness Center, podés combinar Entrenamiento Funcional + Boxeo recreativo. Salón de 200 m2. Y además está incluído en nuestro pase libre de Gimnasio!!! Una combinación super eficaz a nivel de entrenamiento, completo, dinámico, trabajo grupal, dirigido siempre por un profesor. Un circuito de ejercicios funcionales, combinado con técnicas de boxeo, […]


PILATES REFORMER

SABÍAS QUE ? PILATES Te ayuda a tener más flexibilidad y fuerza muscular. La máquina permite ejercitar los músculos con más precisión que sin ella y, al poder usar resistencia, podremos ganar en fortaleza. Ejercicio sin impacto. Todos estos beneficios del pilates reformer los obtendremos sin que las articulaciones tengan que soportar ninguna fuerza. Mejora […]


CLASES DE SPINNING

SABÍAS QUE ? SPINNING Permite tener una condición física saludable, al ejercitar todos los músculos del cuerpo, en especial, las piernas. Spinning es una actividad extraordinaria para ponerse en forma y mejorar las condiciones cardiovasculares, ya que mejora la presión arterial, el ritmo cardiaco y la respiración. No saldrás de tu asombro cuando descubras la […]


CLASES DE FIGTH DO

SABÍAS QUE? FIGHT-DO tiene numerosos beneficios para tu salud…. Entrenamiento cardiovascular aeróbico y anaerobico, quema entre 600 y 800 calorías por clase. Quema de grasas durante y después del ejercicio. Aumento de la fuerza, potencia y resistencia muscular. Entrenamiento de todos los músculos del cuerpo (tren superior, zona media y tren inferior). Mejora la flexibilidad […]


MUSCULACIÓN

SABIÁS QUE? Somos el Gimnasio más grande, fierrero y completo del microcentro. Hace 35 años que estamos en la zona ayudando a mejorar el estilo de vida de grandes y jóvenes. Con más de 100 máquinas para trabajar todos los grupos musculares. Tenemos más de 6000 kg en peso libre. Instructores capacitados en musculación, fisiculturismo […]


CLASES DE FUNCIONAL

SABÍAS QUE? ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular. 2 – Al entrenar movimientos, tiene un mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminución de grasa. Trabaja músculos secundarios y adyacentes que trae como beneficio las mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio. Las rutinas de entrenamientos funcionales se […]


CLASES DE JUMPING/TRAMPOLÍN

SABÍAS QUE? En cada sesión de Jumping se ponen en marcha más de cuatrocientos músculos, bastantes más que al realizar otras actividades deportivas que requieren un esfuerzo parecido. Una clase de 45 minutos de Jumping puede llegar a quemar más de 800 calorías. Además de ser beneficioso para tus músculos y huesos, el Jumping lo […]


BIENVENIDOS A BS AS FITNESS CENTER!

BUENOS AIRES FITNESS CENTER EL GIMNASIO MAS GRANDE DEL MICROCENTRO 35 AÑOS CONSECUTIVOS BRINDANDO CALIDAD DE VIDA. LAVALLE 655 PISO 2. ENTRE FLORIDA Y MAIPÚ.  54 9 11 37827330 Envianos por whatsapp, tu dirección de email, y te enviaremos toda la información del gym!


ZUMBA!! Bailá, Divertite!

SABÍAS QUE? ZUMBA, como cualquier disciplina que se basa en ejercicios aeróbicos, los beneficios de zumba para nuestro organismo son numerosos. Entre ellos se encuentran, principalmente, la pérdida de peso a través de la quema de calorías y la mejora de nuestra condición y tono físicos. ADEMÁS…Quema de calorías: … Mejora la coordinación: … Entrenamiento […]


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